冬野菜たっぷり!手早く晩ご飯(‘ω’)ノ

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STAFF BLOG

              今夜の夕食にオススメ、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー

              3品をご紹介します。どれも手早く作れるのがオイシイところです

 

               豚しゃぶえのきコチュジャン和え

               コチュジャンベースの調味料で味付けした、ご飯にもビールにも合う主菜

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                調理時間15分

                ◎材 料:豚ばら肉、えのき茸、ネギ

                ◎調味料:コチュジャン、酒、みりん、にんにく、すりゴマ

                    ※炒め仕上げに、お好みで焼肉のタレをかけて

 

               厚揚げみぞれ煮🍲

               だし風味で煮た厚揚げに、大根おろしとナメコを合わせたヘルシーな副菜

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                調理時間15分

                ◎材 料:厚揚げ、ナメコ、大根、みつば

                ◎調味料:和風だし(だしの素、しょうゆ、砂糖、酒、みりん)  

 

               里芋の味噌汁🍵

               味噌と相性のよい里芋が主役の味噌汁

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                調理時間10分

                ◎材 料:里芋、ねぎ、にんじん、豆腐

                ◎調味料:味噌、だし汁 

 

        今夜これで決まりっ

ENT

                    リルシア”で寛ぎのダイニング・キッチンを!

ENS

 

                                  今宵”ささやん”彼女素敵ダイニング

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