２分で完成！簡単ヘルシーおかず！！　

　　　　　　　　　　　用意するのは、豆腐と明太子とバター少々。包丁も火も使わずに作ります。

　　　　　　　　　　　超簡単で超美味しい明太豆腐です。お酒のおつまみにも、朝食のメニュー

　　　　　　　　　　　としてもオススメです。辛子明太子でもタラコでも、お好みでどうそ！

　　　　　　　　　　　　材料（１人前）

　　　　　　　　　　・豆　腐：１／４丁

　　　　　　　　　　・明太子：２５g

　　　　　　　　　　・バター：１欠片

　　　　　　　　　　・ネ　ギ：少々

　　　　　　　　　　作り方・手順

　　　　　　　　　　　豆腐の上に明太子を塗って、バターを一切れのせ、電子レンジで１分半。

　　　　　　　　　　　　　　　あとは混ぜ崩して、食すだけ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　使いやすいキッチンで素敵な毎日を！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リルシア”で快適ライフを手に入れませんか…。